TAEKWON-DO, otra Gran Razón para Practicarlo

El Taekwon-Do puede ser practicado individualmente o en grupos sin el uso de pesas o equipo especial. Es, en la mayoría de los casos, practicado solo exceptuando el sparring. Como el cuerpo establece sus propios limites, lesiones o torceduras son poco frecuentes y la condición física del estudiante regula su paso automáticamente. Se utiliza el […]

Exito y fracaso

“Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso, y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta de cada momento y deja de preocuparte por la victoria y la derrota” No, no lo intentes. Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes Cosas en la […]

El Grito

También tiene sus bases en fisiología básica. Mas allá de ser útil para desmoralizar al oponente, el “Grito” sirve también para tensionar los músculos del abdomen inferior para prevenir lesiones en el caso de un contraataque inesperado. Asimismo, la exhalación, o gruñido toráxico practicado también por levantadores de pesas o luchadores sirve para igualar el […]

Los golpes

Los golpes duelen muchoPerder duele mucho másPatear hasta no dar mas también duele y muchoMuchas veces creo que lo mejor seria dejar todo estoPorque se que el TAEKWON-DO provoca mucho dolorTambién se que mas dolor me provocaría no hacerloSe llama TAEKWON-DO y es nuestra pasiónNo Pidan explicaciones 1 2 3

PACIENCIA……… Y RESPIRACION……..

Para encontrar el Camino Como encontrarlo ? Normalmente esta pregunta nos la planteamos cuando nos encontramos perdidos, por las experiencias que vivimos y la cuestión es que no sabemos que camino tomar. Muchas veces no tiene que ver con las experiencias en sí, es decir, en algunas ocasiones se debe a la inquietud de búsqueda […]

El futuro es importante

El futuro es importante Pero el presente es el que valeNo lo dejemos pasar¿Que te impide Volar ? Un rey recibió como obsequio, dos pequeños halcones, y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.Pasando unos meses, el maestro le informó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente pero que al […]

A DESPERTARSE … EXCUSAS

Pensaste en la cantidad de excusas que a diario las personas utilizamos para explicar lo que no hicimos y deberíamos haber hecho, para justificar lo injustificable, buscando argumentos que traten de explicar lo que no nos atrevimos a hacer o a resolver? Vivimos dando argumentos tales como “Si no hubiera sido ´´, “si me lo […]

Frecuencia cardiaca y la sangre

Frecuencia cardiaca La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el corazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión (presión arterial) y a una determinada […]